篮球技巧=-=篮球技巧过人24招教学

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球技巧的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球技巧的解答，让我们一起看看吧。

打篮球有什么技巧进球？

打篮球的进攻技巧主要有以下几种。

1运球，通过娴熟的运球，获得更有利的进攻时间和空间。

2接球投篮，这个技巧需要进攻者看清场上球员位置，判断有利的投篮位置，然后做好接球准备，完成投篮。

3脚步，包括面框脚步和背身脚步，练好了都可以很好的完成进攻。

两个方面，立定投，和冲锋投！

立定投就是孰能生巧，力度和角度得自己感觉！

冲锋投，分大灌篮和闪避投篮，有技术性

大灌篮，也就是起步跑冲锋投，对体力眼力有要求

闪避投，在于速度，身法，眼力，在有障碍的情况下孤注一掷，技术性偏高

打篮球时怎样防守“高举高打”的打法？

你说的“高举高打”，让我想起了这届男篮世界杯决赛上西班牙对战阿根廷的比赛。西班牙球员的身高非常明显，而阿根廷的球员身高相对较矮，但速度快、灵活，在这种情况下，西班牙就采取了高举高打，他们尽量少运球，传球都往高空传，不传击地球，也不打快攻，就慢打，利用身高优势，在内线疯狂抢篮板。最后的结果，你也看到了，阿根廷惨败。

那么，在这场决赛中，阿根廷有没有破解西班牙的“高举高打”呢？很明显，一直到比赛结束，他们也没破解，并且可以说正是因为这一点而输的。那么，难道真的没有办法防守“高举高打”吗？其实还是有两个办法的。

第一、就是像阿根廷短期内采用过的战术，对持球人施加压力，只要一停球，就紧紧贴着持球人，并想办法去掏球，迫使持球人传球，进而借机抢断或者逼迫持球人传球失误。使用这个战术的时候，防守球员会很累，要不断地跑动，不断地逼抢，犯规也会增加。同时也要注意，防守成功以后，要加快运转球的节奏，要快打，不能慢打，更不能落阵地战打。

第二、俗话说，最好的防守就是进攻。要破解这种防守也可以通过不断地进攻，跟对方抢分，抢分有两个好处，一方面可以不被对方的“高举高打”所束缚，还能迫使对方出现失误或者改变打法，另一方面，抢分的同时也加快了球的轮转速度，使得打球的节奏骤然加快，并且这种节奏的加快也是对方所不能控制的，相反，对方也因此会被带节奏也跟着打快。如此一来，他们“高举高打”的打法自然是破了。但是，这种打法要求球队的进攻能力非常强，并且球员的体力非常好，当然，这种方法有一个大弊端，要是进攻成功率低，那有可能会瞬间被拉大分差，而直接奔溃。

“高举高打”是一种利用明显的身高优势的一种打法，非常的bug，很难破解，除非有某一方面，对对方球队形成了碾压，比如碰到NBA的全明星队，这些球员变态的天赋足以让这种打法毫无意义。

篮球打板的技巧？

角度很重要，它决定了你是该打板还是穿心进球。一般在45°角都习惯打板的。有些人打板准是和他的投篮动作有很大关系的，正确的投篮姿势一般投出的球的轨迹是完美的抛物线，所以很容易穿心进球，命中也高。但不规则的姿势投出的球的轨迹犹如一条直线，这样的投篮姿势适合擦板进球。

新手如何打好篮球技巧？

方法/步骤1:

球技巧之基本功 ：

运球时，眼睛平视前方而不是看着地板。重心要低而且稳。交叉运球时掌心向下拨球不要翻腕哟。练出一种球像黏在手上的感觉。 一切都源于运球的稳定。多练，多练。

方法/步骤2:

运球基本功技巧之变相运球 ：

变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习。

方法/步骤3:

传球基本技巧之姿势： 双手放于胸前，两腿自然分开，手腕后屈，眼睛平视前方而不是看地板

方法/步骤4:

传球方向和力度： 掌握队友的位置便于传球，在恰当的时候传球有利于给队友创造良好的助攻。如果是传球力道大了队友接球有难度，传球过慢了很可能被对手断球。

方法/步骤5:

投篮技巧

投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。

到此，以上就是小编对于篮球技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球技巧的4点解答对大家有用。