球员拉伸=-=球星拉伸长高方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于球员拉伸的问题，于是小编就整理了2个相关介绍球员拉伸的解答，让我们一起看看吧。

NBA球员的小腿为什么都那么细？

大家都知道NBA赛场上，由于篮球运动本身的特点就是要求速度、高度和力量，而NBA又是地表上最强的篮球赛事，在NBA效力的球员自然是地球上最强壮的人群。很多人会觉得身体强壮的人一般都会体重很重，浑身上下都很粗壮，身体躯干粗壮，胳膊粗壮，腿也粗。其实这是一种错觉，经常关注NBA赛场的球迷朋友们都会发现，其实NBA球员的小腿一般都很细，这是为什么呢？

站在NBA全联盟的整体角度上看，效力于NBA球场的黑人运动员占绝大多数，黑人运动员的特点就是小腿细。这是身体基因决定的，黑人的脂肪含量要比黄种人和白种人要低，肌肉密度也是三个人种里最高的，并且黑人的骨骼特点就是细长，这些因素导致他们的小腿显得很细。还有一个非常重要的原因就是，黑人天生的跟腱很长，跟腱长了以后会使得小腿腓肠肌的体积较小，总体上显得小腿很细，其实要是仔细观察的话我们会发现，即便是比较体型比较胖的黑人，他们的小腿也比黄种人和白种人要细。总体上来说，他们小腿细是天生的。

还有，NBA的球员往往都是很专业的很敬业的，他们一般都配有很专业很科学的训练团队，每天都保持着非常高强度的体能训练。他们的体能训练中的很多动作都是为了能够训练出更大的爆发力和弹跳力的，当然也能够拉伸跟腱，也就是说NBA球员通过后天天长日久的训练保持竞技状态，把跟腱拉长了，自然小腿也跟着变得很细。这个从总体上来说，他们小腿细是后天训练得来的。

一般来说，小腿细的运动员一般都有着更加强大的弹跳力和爆发力。从另一个角度讲，小腿细是代表球员个人能力的一个重要指标，所以在联盟选拔的过程中，腿细的运动员都脱颖而出进入球队的，自然是小腿细的人占据联盟多数了。

其实，很多网友表示非常羡慕小腿细的人，因为小腿细的人穿起衣服和鞋子来都会非常好看，运动能力也往往更加出众，自然更加受到异性的欢迎。虽然天生的基因我们改变不了，但是我们可以通过后天的刻苦训练来改变自己腿粗的现状，既能增强我们的运动竞技水平也能看起来更加美观。

为什么NBA的球星脚那么细？

大家都知道NBA赛场上，由于篮球运动本身的特点就是要求速度、高度和力量，而NBA又是地表上最强的篮球赛事，在NBA效力的球员自然是地球上最强壮的人群。很多人会觉得身体强壮的人一般都会体重很重，浑身上下都很粗壮，身体躯干粗壮，胳膊粗壮，腿也粗。其实这是一种错觉，经常关注NBA赛场的球迷朋友们都会发现，其实NBA球员的小腿一般都很细，这是为什么呢？

站在NBA全联盟的整体角度上看，效力于NBA球场的黑人运动员占绝大多数，黑人运动员的特点就是小腿细。这是身体基因决定的，黑人的脂肪含量要比黄种人和白种人要低，肌肉密度也是三个人种里最高的，并且黑人的骨骼特点就是细长，这些因素导致他们的小腿显得很细。还有一个非常重要的原因就是，黑人天生的跟腱很长，跟腱长了以后会使得小腿腓肠肌的体积较小，总体上显得小腿很细，其实要是仔细观察的话我们会发现，即便是比较体型比较胖的黑人，他们的小腿也比黄种人和白种人要细。总体上来说，他们小腿细是天生的。

还有，NBA的球员往往都是很专业的很敬业的，他们一般都配有很专业很科学的训练团队，每天都保持着非常高强度的体能训练。他们的体能训练中的很多动作都是为了能够训练出更大的爆发力和弹跳力的，当然也能够拉伸跟腱，也就是说NBA球员通过后天天长日久的训练保持竞技状态，把跟腱拉长了，自然小腿也跟着变得很细。这个从总体上来说，他们小腿细是后天训练得来的。

一般来说，小腿细的运动员一般都有着更加强大的弹跳力和爆发力。从另一个角度讲，小腿细是代表球员个人能力的一个重要指标，所以在联盟选拔的过程中，腿细的运动员都脱颖而出进入球队的，自然是小腿细的人占据联盟多数了。

到此，以上就是小编对于球员拉伸的问题就介绍到这了，希望介绍关于球员拉伸的2点解答对大家有用。