中超 补水时间=-=中超补水时间规则

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足球比赛中，如果球员有内急该怎么办？

踢足球比赛过程中想上厕所了，怎么办？这是个麻烦问题。

一般情况下，足球运动员们会在比赛前就去方便完。这样可以避免45分钟内的比赛中出现要上厕所的事情。而且踢足球比赛运动量很大，会出很多的汗，一般不会出现要上厕所的反应。打完半场比赛，球员们都急着往更衣室走，就是为了去方便。

当然，说归说，还是有球员在比赛的过程中有内急反应，这个时候球员只能忍住，等半场比赛打完后再去方便。球员不能在比赛过程中私自离开球场去方便，裁判也不会同意球员比赛中间离开球场的。除非是换人。

有的球员能够忍住，有的球员有可能忍不住了，就会在场上直接解决。 也有球员跑到广告牌旁解决的。

（法国门将巴特兹就曾在场边方便）

甚至有球员因为拉肚子，比赛的过程中出状况的。

（墨西哥球员阿雷拉诺比赛过程中出现尴尬一幕）

不管是什么原因，都是很尴尬的。球员们只有提前做好准备，才能很好的避免这些事情发生。

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这种事情在足球场上也有发生，更有甚者是在欧冠的赛场，虽然足球是一种高轻度的体育运动，在跑动中会有水分挥发，但是还是有些运动员憋不住，会在比赛中途小解。我们来看看都有谁。

莱曼，德国门神，在欧洲冠军杯的小组赛最后一轮，斯图加特主场3比1力克乌尔济切尼，晋级16强。也许是因为斯图加特已经提前晋级16强，场上的局势已经无关紧要，所以莱曼做出了让他终身后悔的事情，此事在赛后也引起了轩然大波。他在比赛中离开把守的大门，跑到广告板后面小解，正好被摄像师捕捉到。

新西兰联赛领头羊奥克兰FC的门将戈塔德被发现竟然直接在球场里就地方便。来自英格兰的戈塔德今年35岁，是球队的主力门将。在比赛中内急的他，又不能离开自己把守的大门，于是不顾形象和场边的球迷，，直接跪在草地上就地“解决”。镜头显示戈塔德并没有脱去他的球裤，只是稍微拉起裤脚，直接尿了出来。唉，面对几万观众，这是有多大的勇气啊。

还有就是德国金童格策，在多特蒙德对阵马拉加的比赛训练中，格策也是做出了尴尬的事情，急于上厕所的格策也是在马拉加的球场边方便了一把。此后球迷对于格策的印象也是大打折扣。

哈哈，虽然发生的可能性不大，但也的确是比较现实的问题。看看这些公众人物都是怎么做的。

【莱曼】2009年欧冠小组赛一场比赛中，前德国门将莱曼在比赛时突然有了排尿的意识，只见他翻过广告牌蹲下身子悄悄尿了起来。

【拉莫斯】本赛季皇马客战埃瓦尔时，第73分钟拉莫斯突然跑进了更衣室，搞蒙了太多的人，因为这时候皇马已经没有换人名额了！好在5分钟之后拉莫斯出来了……赛后齐达内解释：拉莫斯去解手了。

【戈塔德】新西兰联赛奥克兰FC的门将，遇到内急的他是直接在球场内便解决了问题。

【阿尔杨】荷兰丙级联赛的一位门将阿尔杨，由于赛场上憋得不轻快，于是直接就地放水解决问题。

另外，直接上些图片看看吧

包括裁判

一场足球比赛下来球员得集中注意力进行激烈的身体对抗和跑动90分钟，正常情况下稍微有的尿意都会被转化成汗水排出体外。就像我们常人平常运动时无论是打篮球还是跑步，基本不会有明显的这种感觉，反而是经常会感到口渴，需要喝水来弥补体内水份的缺失。所以出现这种情况的几率少之又少，不过凡事就怕万一，足球场上还真出现过这种情况，而且多是门将位置。

2009—10赛季的一场欧洲冠军联赛小组赛，当时还在斯图加特效力的莱曼突感尿意来袭，在忍无可忍的情况下弃门而出，跑到本方球门后面借着广告牌的阻挡来泄洪，这一幕被摄像机完美的记录了下来，当时还成为球迷茶余饭后的笑谈。同为门将的法国著名光头巴特斯也曾经在代表马赛和国际米兰的联盟杯比赛中有过类似记录。

当然这得冒着很大的风险。假如就在这段时间内被对方进球的话估计球员的职业生涯都会发生转折，所以球员轻易不会这样去做，NBA中就有球员用毛巾塞进短裤来排水，这样风险就会小很多。

那么还会有人提到怎么解决大号，拜托这个问题就很业余了，赛前球队的助理教练和队医都要对球员的身体状态进行评估，如果有腹泻之类的肯定不能上场，球员也不会随意拿自己的职业生涯来赌博。

最好的办法就是赛前要注意饮食，少喝水，以免上场后会出现这样的尴尬。相信任何一个职业球员都会自觉的做到这一点。

能忍到半场或者全场结束就忍着，比赛不是特别重要可以请求教练换人，实在忍不了又没办法下场，就只能现场直播了。

通常而言，足球运动员在比赛中想上厕所的情况比较少发生。因为，在激烈对抗的过程中，人体出汗多，体内的水分通过主要通过皮肤散热带走，很多球员打完正常没尿都是正常的。想到，如果比赛中途想尿尿，反而说明球员的身体不在最佳状态。

事实上，足球比赛中，还是有不少球员确实在比赛过程中想上厕所的情况。很多球员都不会选择忍住。因为，在憋尿的状态下，不但速度提不起来，很多技术动作也会变形。而一场足球比赛，除了数万双眼睛盯着外，还有大批媒体记者的长枪短炮，以及全场无死角的摄像镜头。所以，球员现场直播的案例还是不少的。

比较著名的有德国国脚格策，在热身的时候突然内急，跑到广告牌中间解决，结果被摄像机逮了个正着。

找广告牌或者躲在球门后面的做法，固然已经是有所遮挡，但是，还是很容易发现，毕竟，球场四面都是观众，哪里有真正的遮挡。所以，一些球员会用一些比较独特的方式来缓解尴尬。比如，跪在地上，或者选择一些不容易被注意到的时机悄悄解决。

当然，足球比赛，核心是过程和结果。对于球员而言，现场直播一般是不会被观众发现的。毕竟人眼不是机器，你们选的距离，很难看清。而媒体，在经历了猎奇的年代后，渐渐也回归这项运动本身。一般而言，有责任有素质的媒体，在捕捉到球员的这种尴尬瞬间的时候，都会选择性忽视，而不是大肆宣扬。这既是对球员的尊重，也是对足球运动的尊重，更是对自己的尊重。

与申花的比赛，李铁几次大发雷霆造冲突，凌晨发微博道歉，到底是什么回事？

谢谢您的邀请！比赛进行到32分钟左右，李铁对主裁判的一次判罚不满，冲主裁判咆哮，并招呼球员走到场边。比赛结束后，与申花教练组又发生冲突。赛后新闻发布会，李铁一边讽刺崔康熙的战术打法不够先进，一边称教育球员“要学会控制情绪”。凌晨00.57时，发微博表示道歉。给一感觉，整一个表-演-帝！

这已经是李铁这个赛季至少第4次公开道歉了。中超第3轮拉斐尔无球状态下用球闷人被红牌罚下，李铁代为道歉。第4轮，因主场草皮问题，导致与建业之战延期，李铁道歉。第5轮客场挑战上港，因为球童问题，李铁被罚上看台，微博道歉。

对裁判的判罚，有意见甚至有情绪我认为都正常，也可以理解。但像李铁昨晚的表现，我认为真的过分了。还把球员招呼到场边，这不是罢赛么？虽然主裁判的处理还算果断，也算理智，趁机安排补水。否则，真不知道这场比赛会怎样收场。

赛后说是“与对方教练握手”，但所有现场球迷都看到了，电视和网络直播观众也都看到了，那是“握手”吗？不说孙世林是去劝架——作为球员去劝架，对不对或者说方式是不是最好另说。你那一个掌在孙世林的脸上，并且满脸怒气，你这是发的哪门子火啊？就算孙世林不是去劝架，就算你误会了孙世林，那一掌，也不是一名主教练应该做的事情吧？

你凭什么说评价崔康熙啊？别说人家是全北教父、亚洲排名第一的主教练，至少他年龄比你大得多，尊老爱幼这么一点常识你都不懂么？再说了，比赛结束后在新闻发布会上公然抨击对方主教练的打法“落后”，全世界恐怕也找不出第二个了吧？别说你李铁，全中国又有几个本土主教练的水平比崔康熙高？中国足球又有什么底气、什么资格“教练”韩国足球、韩国教练？退一万步，即使你水平比人家高，这么评价对方也不妥吧？失礼吧？

中国足球的不争气，与教练的不争气有着必然的关系。要么是水平不高，要么是综合素养差。教练如此，又谈何教育球员？你都当众公然与裁判较劲、与对方教练人员较劲，你自己都没控制情绪，又怎么教育球员“学会控制情绪”？你真的认为老百姓的智商都比你低？

一而再、再而三，李铁这一次表现，真的不能只是用“火气大”一言以蔽之了。上次罚上看台，这次如果再不作处理，我认为对中国足球的发展只有害，并且只能是很大的害处。

不管谁有过错，也不管是否裁判先错，作为主教练，只能是服从，这是足球的知识，更是主教练的必修课，难道你没参加过教练员培训班？你发作了，表现出来了，除了让人看到你的短处、你的毛病，对你没有任何好处。所有有正义感、有道德良知的人，是不会为你加油的。

路遥知马力，日久见人心。一屋不扫，何以扫天下。老吾老及人之老、幼吾幼及人之幼。等等，这些都是非常好的、至理的名言、古训，不知道为什么，每当李铁冲动的时候，全都抛到了脑后，又或者压根就不曾认知过？

跟了两年里皮、学了点皮毛，就自高自大、天下老子第一。半桶水，晃得厉害，这不是中国足球年轻教练应有的品行。谦虚好学、不耻下问，永远是年轻人应有的态度。图一时口舌之爽，给自己带来的只能是损害，甚至有可能是终生的痛，对中国足球百害而无一利。

但愿李铁这次歉意是真诚的、也是最后一次。

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昨晚上海申花与武汉卓尔的比赛中，卓尔的教练李铁可谓是抢足了镜头。第一次的问题是艾志波被莫雷诺在背后有一个压人的动作，而裁判却没有任何表示。金信煜进球后，卓尔的球员廖均健去投诉结果被裁判直接一张黄牌警告。对此，卓尔主帅十分不满直接把队员叫到了场边。

主裁黄烨军则是为了避免冲突，直接把这个改为补水时间。这个时候李铁是非常的生气与不满裁判之前的判罚，不论裁判如何解释李铁情绪还是非常激动。

后面比赛快结束的时候，球出到了边境李铁顺势将皮球拿住再与裁判争论，裁判直接给了李铁一张黄牌。比赛结束后，李铁挥手庆祝后想要去申花教练组握手！这个时候孙世林跑了过来以为李铁要去挑事，刚好李铁的手是搭在了孙世林的脸上让对方教练组以为他打人了。随后众人开始发生了冲突！

凌晨李铁也发微博为自己过于冲突的表现而道歉，也解释到他和孙世林的关系很好。当时是摸他的脸，而大家则以为他要去挑事。其实他是想与申花主帅握手！

确实李铁昨晚的表现有失礼貌，他为了球队的成绩和利益是正确的毕竟他是主帅。但是在场上一定要保持好自己的个人情绪，以免造成不必要的影响！因此李铁还需要更加的成熟起来！

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